食後のコーヒーには、2つの嬉しい効果があります。

コーヒーは、胃酸の分泌を促すことで、消化を助けるといわれています。またヘルシーなデザートとしていただけば、高カロリーなデザートを食べずに済むかもしれません。食後のコーヒーというちょっとした楽しみには、嬉しい効果もついてくるのです。 

また午後のコーヒーと一緒に、チョコレートをひとかけいただくと、甘い物への欲求が満され、間食予防につながるでしょう。